Activités de prévention et écologie intérieure®

Pour qui ?  Ces retraites sont ouvertes à tous. Elles s’adressent à toutes personnes qui souhaitent se détendre, s’enrichir de nouvelles connaissances et découvrir les potentiels de son corps et de son esprit; mais aussi aux personnes qui secourent, aident et interviennent dans des métiers de service qui cherchent à se ressourcer et à retrouver de l’énergie.

En effet, très vite est venue cette préoccupation vis-à-vis des intervenants et professionnels de soin; elle a amené à la question du « Qui aide l’aidant? » ? Nous avons donc cherché à donner à toute personne intervenant dans une relation d’aide, le moyen de se décharger des tensions inévitables lorsque l’on travaille sur la souffrance de l’autre. Car le professionnel de la relation d’aide est lui-même soumis à un stress important. Nous avons pris le parti de l’aider en lui donnant la possibilité de s’écouter et de prendre du temps pour lui/elle-même. Il est question de gérer son énergie et de revenir à l’essentiel.  

Pour quoi ? En réponse à leur fatigue et au stress, nous invitons tout intervenant et toute personne en demande à s’occuper d’elle-même par une pratique physique et mentale ressourçante. Nous leur proposons de partager et de trouver appui auprès de personnes ouvertes, afin de retrouver équilibre et apaisement et de relancer leur énergie et leur motivation.  Mais se donner le temps de se mettre « au vert » et de « respirer », n’apporte pas seulement le calme – cet intervalle dans la vie active est précieux car il permet la distillation des émotions, l’arrangement esthétique de nos buts et l’éveil à nos aspirations profondes.

Où ?  Dans des lieux calmes et apaisants, des gîtes préparés à l’accueil, procurant de larges locaux pour nos ateliers, des chambres confortables, un verger et potager pour des repas savoureux et biologiques, des espaces de liberté et de farnienté…